"Tu as le droit de flancher. Mais tu as surtout le droit de renaître, POUR TOI ! "
«C'est horrible, je sais pas comment je vais pouvoir me remettre après cette séparation?»
- Tu fais bonne figure autour de toi, alors qu'à l’intérieur c’est le chaos.
- Les repères s’effondrent. Le quotidien fait mal.
- Tu te demandes par où commencer...
- Tu te demandes comment "passer à autre chose” après une telle relation, ou peut-être même comment recoller les morceaux.
- Mais au fond, tu sais que ce n’est pas le bon chemin.
- Ce que tu veux maintenant, c’est essayer de te reconstruire, pour de vrai.
Pas pour elle. Pour toi.
Imagine-toi ouvrir les yeux le matin et sentir que…
- Le manque ne te déchire plus le ventre.
- Tes pensées ne tournent plus en boucle autour d’elle/lui.
- Tu n’as plus besoin de faire semblant d’aller bien.
- Et qu’il y a, enfin, de l’espace dans ton esprit.
Je serai là avec toi, du début à la fin...
Bonjour, je m’appelle Julien DANGLA,
et j’accompagne des femmes et des hommes qui traversent, ou qui ont traversé, une séparation, à se reconstruire en leur apprenant à se remettre au centre de leur vie.
Je suis coach et thérapeute.
Mon approche est à la fois émotionnelle, concrète et engagée, pour une reconstruction profonde et durable.
Démarrer un accompagnement avec moi, c’est choisir de prendre soin de toi, vraiment.
Pas pour tourner la page à tout prix,
mais pour retrouver ta force, ton équilibre et ton propre rythme durablement.
Tout commence simplement :
Un appel, une première conversation sincère,
pour faire le point sur ce que tu vis —
et voir si je suis la bonne personne pour t’accompagner dans cette étape de ta vie.
Est-ce que c’est le bon moment pour me faire accompagner ?
Tu viens de vivre une séparation… et tu te demandes si tu as vraiment besoin d’aide.
🌿 Si, en apparence, tu essaies de gérer.
Mais qu'à l’intérieur, ça se bouscule. Rien ne sonne juste.
💥 Si tu es épuisée de lutter — contre l’absence, contre la remise en question,
voir contre toi-même.
🫶 Si tu fais bonne figure, et que tu portes tout tout(e) seul(e).
Et que tu sens que tu as besoin de créer un vrai espace pour souffler.
🔁 Si tu veux avancer… mais tu tournes en rond, entre nostalgie, colère, et culpabilité.
🧭 Que tu ne veux plus vivre en réaction à ce qui t’arrive.
Tu veux te choisir, en conscience.
✨ Tu n’as pas à traverser ça seul(e).
Un accompagnement peut t’aider à te recentrer et à te reconstruire, à ton rythme.
Un accompagnement qui change tout !
Celles et ceux qui ont osé se choisir témoignent.
Ce qu'ils ont retrouvé va bien au-delà de ce qu'ils imaginaient...
Mon cœur de pratique
Tu sais que quelque chose de profond t'empêche d'avancer autant tu le souhaiterais.
Moi, je sais t’y accompagner pour que ça s’arrête — VRAIMENT.
💡
T'apprendre
à comprendre et gérer tes émotions
Tu ressens une fatigue qui ne passe pas, même après avoir dormi, et chaque tâche te demande un effort énorme ?
Tu vis avec la tête pleine, le corps en tension, et cette impression d’être toujours sous pression ?
Grâce à mon accompagnement personnalisé, je t’aide à faire un check-up complet : écouter ton corps, apaiser tes émotions, remettre de l’ordre dans tes pensées et comprendre ce qui entretient cet état.
Notre premier objectif sera de réduire la pression et de retrouver un niveau d’énergie plus stable.
Dès les premières semaines, tu commenceras à sentir un mieux-être et à poser les bases d’un apaisement durable.
🔓
Sortir
des blocages et des schémas répétitifs
Après un burn-out, on réalise souvent qu’on a passé des années à ne pas s’écouter, à dire oui quand on voulait dire non, à ignorer ses besoins et à avancer coûte que coûte.
Ces habitudes finissent par devenir de vrais schémas répétitifs : se surcharger, se mettre en dernier, tout encaisser.
Dans cette étape, nous irons identifier et libérer ces blocages profonds grâce à des exercices de visualisation, de libération émotionnelle et des mises en situation guidées.
Le but : te libérer de ce qui t’a conduit à l’épuisement, pour avancer avec des choix plus alignés et une façon de vivre qui te respecte vraiment.
🪷
Te remettre au centre
de ta vie.
Enfin.
Se remettre d’un burn-out, ce n’est pas seulement retrouver de l’énergie : c’est aussi redéfinir ce qui compte vraiment pour toi.
Après avoir vécu à un rythme qui t’a épuisé(e), il est essentiel de clarifier tes priorités, tes limites et la manière dont tu veux organiser ta vie.
Dans cette étape, nous travaillerons à créer une vision claire de ce que tu veux et de ce que tu ne veux plus, en accord avec tes valeurs et ton bien-être.
L’objectif : poser des bases solides pour que ton quotidien reflète enfin la personne que tu veux être et te permette d’évoluer sans retomber dans les anciens schémas.
Ce n’est pas un hasard si tu es arrivé jusque là...
Le premier pas vers toi, juste ici en réservant ton appel gratuit👇🏼
